肩颈僵硬怎么办 按摩这些穴位远离疼痛 养生专栏

肩颈僵硬怎么办 按摩这些穴位远离疼痛

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【导读】 肩颈僵硬是很多人尤其是电脑上班族经常遇到的问题,下面小编给大家推荐一些治疗肩颈僵硬的穴位方法,还有一些生活中预防肩颈痛的办法,为了自己健康一起来看看吧。 肩颈僵硬怎么办 1、 按摩 后颈部穴位 一为风府穴,双手微微分开,沿着后颈部脊柱左...